インストラクター Yoshie

   第一子出産後、心身の不調をきっかけにヨガを始める。

その後、継続的にヨガを練習、トレーニングも定期的に受ける中で、ヨガが心身にとても効果的に作用すると実感。

自身の生活環境と共に、多様化する社会の中で多くの人にヨガの必要性と効果を強く感じるようになり、ヨガをライフスタイルにしてもらいたくこのSUN&MOON YOGAを立ち上げる。

定期的なクラスの他に、これまでお寺ヨガ、1日ヨガイベント、瞑想、呼吸法のイベントを開催している。

 

年を重ねても自分の足で歩き感じる活力と感謝、優しさを忘れることなく豊かに楽しく過ごそう!

これが今の私のテーマです。

 

ご縁のある方に、

ヨガで得た知識を正確にお伝えしより豊かに過ごしていただくお手伝いをさせていただきます。

 

 <資格> 
☆ビクターチャン 陰ヨガティーチャートレーニング  

☆渡辺純子 陰ヨガティーチャートレーニング 
☆Tri yogaベーシックティーチャートレーニング200時間
☆Tri yoga レベル1 ティーチャートレーニング100時間
☆Tri yoga マタニティ ティーチャートレーニング

 

インストラクター Ayako

大学時代より10年ほどモダンダンス、コンテンポラリーダンスに打ち込む。
子どもが出来たのをきっかけにダンスをやめるが、第2子出産後に体を動かしたくなり、ベビー連れで出来ることを探してヨガに出会う。
家事に育児に仕事に忙しい毎日を生き生きと過ごすには、強くてしなやかなココロと体が必要だと考えます。
ヨガはそのためにとても良いツールです。
ヨガを通じてキラキラ輝く女性とのびのび自由に遊ぶ子どもたちを応援したいと思っています。
土曜日、通り庭ギャラリー教室でお待ちしております。
<資格> 
☆Kido kids yoga ティーチャートレーニング
☆Yogic arts ティーチャートレーニング100時間
☆Triyoga ベーシック ティーチャートレーニング200時間
☆Tri yoga レベル1 ティーチャートレーニング100時間