ヨガのある暮らし

ヨガを日々に取り入れて

健康的で美しく

よりイキイキとお過ごしください。 

心身のバランスを整え

豊かな日々を送れるように

お手伝いさせていただきます。 

 

SUN&MOONYOGAはこんなヨガ教室

ヨガの種類はTriyogaと陰ヨガ

クラスは少人数制

クラスは60分~90分 

☆初心者歓迎☆

体験レッスン受付中

体験レッスン随時受付中

問い合わせフォームよりご連絡ください

5月のおススメ

TriYoga Basics(基礎)

ヨガスタートにおススメです!

5/18(土)12:00-13:20

5/22(水)9:45-11:05

5/25(土)12:00-13:20

~TriYoga Basicsについて~

私たちの背骨はS字の美しい曲線です。

この背骨の持つ特徴にそって体を動かすことで

心身のバランスが整い、

リラックスとリフレッシュを同時に体験することができます。

 

Basicsは簡単な動きの中で

体の動かし方と簡単な呼吸法を練習します。

 

心身はより健康に元気になります。 

ぜひこの機会にベーシッククラスに

ご参加ください。

 

お申込み

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sunmoon.fusimi@gmail.com