ヨガで
呼吸が広がる
体が広がる
が広がる
体にいいことは心にもいい
大地を暖め私たちに惜しみなくエネルギーを降り注いでくれる太陽と、優しく静かに闇夜を照らし疲れを癒してくれる月…
太陽と月は今も昔も変わるとなく陰と陽の関係にあって、バランスを保っています。私達一人一人も同じようにバランスの中にいます。
毎日の営みの中で積み重ねた不要なもの、食生活、睡眠習慣、さまざまな体の不調そしてストレスをヨガは解放してくれます。
そして不要なものを手放した時、体も呼吸も心もふわりと軽くなります。そこに必要なエッセンスを育むことでちょうどいいバランスで心地よくHappyに過ごせると感じています。
ヨガをライフスタイルに取り入れてキラキラと輝く毎日でありますように・・・
心をこめてヨガのシェアとお手伝いをさせていただきます。

 定期的な教室

*八木接骨院クラス 

(京阪伏見桃山駅より徒歩3分)

*京町通り庭ギャラリークラス 

(京阪丹波橋駅より徒歩2分)

*自宅クラス 

(京阪伏見桃山駅より徒歩8分)

★お知らせ★

 

11スケジュールUPしました

10/27(土)通り庭ギャラリー教室開催いたします。

10:15-11:45

イベントのお知らせ

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ウキヨハギノニワヨガは終了いたしました。

多くの方にお越しいただき心より感謝申し上げます。

 

イベント当日の様子はウキヨハギノニワヨガFBにて掲載中です。

ぜひ、ご覧ください。


sunmoon.fusimi@gmail.com